黄金比を再確認しました

どうも！ヒーローズひろいちです！
いつもはあんまり書かんのんじゃけど
今日は自分目線でブログを書かせてもらいます😄
 
今日はヒーローズでやってる
独自のトレーニング
 
「緩める」
 
と
 
「整える」
 
を自分で体感することができた
貴重ないちにちになりました！
 
月曜日ぐらいから右の背中に
痛みがあって
 
嫌な感じがしとったんだけど
まだまだ動けるから
 
普通にお仕事したり
生活したりしとったんよね
 
ところが！
 
水曜日の深夜あたりから
深呼吸ができんわ
寝返りが打てないわで
 
めちゃめちゃ
背中が痛い！
 
レスリングは激痛がある中
応援したわけだけど
 
これはまずいと言うことで
自分でメディセルかけよう！
 
と思うんだけど
痛みで背中に手が回らない
 
木曜日はおやすみ日だから
ヒーローズには他に誰もいない
 
困ってしまった僕は
「日本で1番メディセルが好きな女性」
 
を広言するゆきせるの阿部さんに
メディセルかけてもらいました
 
彼女はぼくが前に勤めていた
メディセルのメーカーである会社の
元同僚です！
 
メディセルのノウハウを開発から
いい所にやってきた仲間だけに
 
安心して施術を受けることが
できました！
 
⬇︎あべちゃんです！

 
⬇︎店長さんだそうです！！

 
 
このメディセルの結果・・・
呼吸できるしジャンプできるし・・・
 
筋トレも一通りできました😭
 
ある程度の動きはほとんど
痛みなくできるようになったんよ！
 
これでも充分なんだけど
この後でヒーローズにある
 
リアラインコアを使って
 
骨盤と肋骨の位置を正しくした
状態でエクササイズをして
 
完璧！
 
最初にも書いたけど
ウチでやってることが
いい！
 
っていう証明をすることが
できましたよ〜
 
今回、ブログ書いてて最大の
強烈なマイナスは
写真がない！
 
ということ💀
 
じゃって、自分のことなんじゃもん・・・
 
写真はないけど
メディセルやリアラインに
脅威興味が湧いたひとは
 
まず一度相談してくださいね！