心も体も技術もトレーニングができる！

どうも！ひろいちです！
 
 
日本では昔から
 
心技体
 
って言う言葉があるよね？
 
あれは本当によくできた
言葉だと思うんよ。
 
心技体の家どれが欠けても
駄目だって言うこと
 
これは送らトレーニングの
世界でも同じことが言えます
 
メンタルトレーニング
と
技術のトレーニング
と
体のトレーニング
はバラバラで考えではイケン！
と考えています😄
 
例えば技術の練習ばっかりしてて
人間本来の体の動きの向上をして
なかったらその選手の伸びしろ
（器って言ってもいいと思う）は
は限定されてしまうし
 
技術と体力がいい選手でも
「俺一体何のために野球やってるんだろう…」
みたいなやる気なしの状態に
陥ってることもよくあること
 
これは大人のエゴで子供が潰れてしまう
と言う事なんだけどこの話はまたいつか
 
ヒーローズではこの心技体のトレーニングを
同時進行でトレーニングしてきます
 
実際どんなことすんの？
 
詳しくは明日のブログに書きますね( ´ ▽ ` )ﾉ