上手になるトレーニングとは？

日本でトレーナーといえば
 
トレーニングコーチとか
治療の専門職とか
 
いろんな分野の人をまとめて
トレーナーって表現じゃけど
 
ボクシングは指導者のことも
コーチとは言わず
トレーナーと呼ぶよね
 
僕は名トレーナーと言えば
たくさんのプロボクサーを育てた
エディ・タウンゼントさんが
1番に浮かびます
 

 
トレーナーってそもそも
指導者のことなんじゃと思うんです
 
そうして考えると
トレーニングって
筋トレしたり
柔軟やったり
走ったりする
だけものではなくて
 
もっと広い意味の言葉なん
じゃないかなと思ってます
 
日常生活の送り方とか
自己管理の仕方とか
苦しくなったときの対処法とか
人との付き合い方とか
もちろん技術とか体力の向上
 
も含めて全部全〜部が
トレーニングだと思うんです
 
ヒーローズでは野球が
上手くなりたいと思ってきた子に
闇雲に力トレーニングばっかり
させる事はありません！
 
野球が上手くなりたいって言う事は
技術的に未熟な部分があるわけで
 
それなら技術があがるような
練習をピンポイントで考えて
一緒にやってあげることが
トレーニングにもなるわけです‼️
 
素振り100本
で上手にならないんだったら
300本だ 500本だ！
 
って言う練習ではなくて
 
論理的に積み上げて
メニューを作って実行していきます😊