リアラインコア５分でぎっくり腰が・・・

いやー参りました
 
昨日夜のこと。
 
高校野球のグラウンドで
野球人測定を終えて
 
コーチの方とコーヒー
飲みながら反省会をして
 
長男のはると（13)を連れて
バッセンで打った後の帰り道
 
信号待ちしながら
背中のストレッチしてたら
 
バキャッ💀
 
て音がした。。。
 
ハルトに聞いたら聞こえなかった
って言ってたから僕の感覚の中での
音じゃったんだけど
 
生まれて初めての
ぎっくり腰‼️
 
信号待ちでハンドル握ってるのに
そこから呼吸ができんほど激痛💀
 
何とか帰宅してすぐにアイシング
 
まぁまぁ痛みは静まって
 
一晩寝たけどやっぱり痛い💨💨💨
腹筋に力入れたくても
前に傾いた骨盤の位置が悪く
 
痛みで動かせない😱
 
 
今日もお客さんいっぱい
なのにどうするんだこれ
 
家でうんうん言ってる時にも
 
今ここにあれがあれば
 
と思っていた
ヒーローズについてすぐやりました‼️

⬆︎このベルトを使った
骨盤の矯正〜
 
この写真のたったの５分後
 
ガンガン動けた😭
痛みはナシ！
 
トレーニングに穴を開けずに
済みました〜〜〜〜！
 
この
リアラインコア
 
っていうのは
 
骨盤矯正専用の万力
って僕は思ってます。
 
ベルトをじわじわ締めることで
骨盤の骨の位置がじわじわと
 
いい位置におさまります！
 
骨盤しっくり動きもしっくり！
 
息ができないくらいの腰痛が
５分のトレーニングで楽になる
 
何がいいかって
 
いつもどおりの立った状態で
自分の運動で骨盤の位置を
矯正していくから
 
効果が高い！
 
明日試合だっていうのに
腰が痛くて動けない高校野球クンも
 
明日ラウンドだっていうのに
パンツも脱ぎ履きできない
っていう僕と同世代のあなたも！
 
ウチに来てリアラインコア
締めてみません？？？