経営者が自転車を始める時に考えて欲しいこと！

ゴルフのショット

 
野球のピッチング

 
テニスのサーブ

 
サッカーのシュート・・・。

 
いろんなスポーツ特有な動きもしかり。
そしてほとんどのスポーツに共通している
「スタートダッシュ」も

 
パワーの勝負
ってよく言われるでしょ？
そもそもそのパワーって何なんでしょうね？
ただただ単純に筋力が高いこと
を言うわけでは無いようです。
ムッキムキの方の動きが
極端に鈍かったりするのがその証拠です。
 
パワーとは【　力　×　スピード　】　で計算できます。
 
って、書いたらもうわからない？？？
僕もそうだったからわかります。
 
日常生活では自転車こぎが
1番分かりやすいと思います！
 
あなたが自転車に乗っているとして
信号待ちからスタートすることを
イメージ してみて下さい。
 
どうです？？
 
重いでしょう？
 
この「スタート」の時に、ぐぐーっと重く感じるのが
力　×　スピードの　「力」です。
さらに、その時にできる限り早く
ペダルを踏もうとする能力が
「スピード」です。
さっきの「力」と「スピード」をかけたものが
「パワー」なので、どちかが強いか、両方が強いかが
あの人のあの動きは「パワフル」
ということになります！
 
同じく自転車漕ぎで例えると
最近流行りのクロスバイク自転車を
漕ぐ人の脚質として大きく分けて
トルク型とスピード型に
分けられると言われています。
同じ速度で走る場合
トルク型は重くてもグッとこぐタイプ
スピード型は回転数を上げてこぐタイプです。
ギアが重くてもグイグイ漕ぐと
足へのダメージは大きいですが
強く立ち上がります。
逆に回転数を上げてこぐと
足は軽いですが速さについていけないと
結局動きはついていけません。
 
トルク型とスピード型。。。
 
あなたはどっちのタイプなんでしょう〜？
それを測る方法があります。
が！詳しくは明日のブログに書かせていただきますね〜！