野球肘で苦しむ原因は

今日はなんと!

久しぶりの県外遠征。
高知県に行ってきました！

夏の大会の組み合わせも
決まtたことじゃし

長男の暖人の高校の試合
あと何回見れるんでしょうか?

スケジュールが合う限り
できるだけ見てあげたいなー
って思ってます！

自チームの子供たちも
もちろんのこと
今日のお目当ては

カツオのたたき!

ではなく、
高知高校の森木投手

すんごいピッチャーでした！

今から2年前の彼が
中三の時に

軟式選手として最速の
155キロを投げた！
⬆︎
6月29日追記
150km／hの間違いでした。
ごめんなさいm(_ _)m

っと一躍有名になったので
覚えている人も
多いんじゃないでしょうか?

彼のナマの動きを
勉強してきました

ググってみると
肘の故障をして
去年の夏以降は投げて
なかったらしい…

僕が思うに野球肘の原因には
大きく分けて2つ考えれます

①上手だからなる

②上手じゃないからなる

の2種類です

森木くんは①の腕の振りが
早すぎて肘にかかる負荷が
上がってしまって肘が
痛くなってしまいます


しかし！


野球肘の原因のほとんどは
②の「上手じゃない」から

すなわち、動きが未熟だから
野球肘の痛みで苦しむことになります


決して、筋トレやストレッチングといった
リハビリやトレーニングで
何とかなるものでは決してないです！



もし、肘の痛みに悩んでるなら
一度チェックしにきて見てくださいね！！！

高知からの帰りはやっぱり・・・

カツオのタタキを
お店のルールに則って
頂いて帰りました